La testa comanda!
Un tranquillo weekend di relax.
Ogni tanto è bello concedersi delle giornate di riposo.
Questa mattina sono andata a correre, l'idea era di fare un lungo (generalmente viene definito "lungo" la corsa del fine settimana, dove si ha più tempo di star fuori e puoi correre anche dai 20 km in su, per me un lungo è ancora 10/13 km, non di più) ma al 5 km è arrivata la crisi. Non ce la facevo più, nella mia testa ronzava l'idea "non ce la farai mai"... Dopo vari incoraggiamenti ho ripreso a correre e sono andata bella spedita. Risultato: ho fatto oltre 10 km ma lasciando perdere i tempi ho capito che spesso è la testa a comandare e non le gambe. La testa, è pazzesco, comanda lei, in tutto... nella corsa come nella vita di tutti i giorni. Devo continuare a ripetermi che "ce la faccio... in tutto".
Ora mi godrò un bel film divertente e questa sera pizza con gli amici.
Ieri sono stata al lago (di Garda). Era bellissimo. Incazzato come mai avevo visto. Il vento era forte ed in lontananza si vedeva pioggia e arcobaleni vari. Un vero spettacolo di colori ed emozioni.
Eccomi in relax fronte lago:
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La Crew dei runners
Ed eccoci arrivati alla fine di questa settimana. Sono stati giorni sportivi o, per meglio dire, di corsa. Ho macinato chilometri (si be... non esageriamo)... op op andare di corsa per raggiungere un obbiettivo e continuerò!!!
Grazie Lorenzo per le tue parole... certo che correre mattina e sera, cioè due volte al giorno non so... ci devo pensare. In effetti correre sul Garda è proprio bello!!! Mi piace l'idea della crew di runners che si sta formando su questo blog, e io non mi faccio mancare nulla, pure le scarpe che, con la corsa non c'entrano nulla ma, mi fanno sentire parte di una crew americana... yo yo!!!
See you later friends & good weekend!!!
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Fallo !!!
Questo periodo dell'anno è molto carino: si è tranquilli nell'attesa che la nuova stagione porti novità o comunque altri pensieri. In questo preciso momento il mio unico pensiero è la maratona di NY... oh my god! Si sta avvicinando ed io sono rimasta indietro con la corsa. Per un mesetto mi sono fermata - problemi vari - ora però ho ripreso e spero di continuare alla grande. Lunedi 40 minuti, ieri 50 e stas superiamo l'ora. I Kilomentri per ora non li metto meglio pensare alla resistenza che alla velocità e poi non sono mai stata velocissima, il mio motto è sempre stato: "pian piano faccio tutto"... e sicuramente pian piano finirò anche i 42 km, con la lingua per terra, ma li finirò!
Il pensiero di oggi in particolare è: Fallo!!! Fallo!!! Fallo!!! Avete presente Ben Stiller in Starsky & Hutch... ecco mi fa morire dal ridere... se non avete presente eccone un pezzo.
Un abbraccione a tutti
P.S. a proposito di Fallo!!! Mi è venuta troppa voglia di farmi un tatuaggio... cosa mi dite? Fallo!!! Fallo!!! Fallo!!! :-)
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Buone Vacanze!!!
Ragazzi tra una cosa e l'altra ho un pò abbandonato il blog.... noooooooooooooooooo!!!
Eccomi per un salutino veloce prima delle mia vacanze, che poi a dire il vero non vado da nessuna parte, solo un pò di riposo. La settimana di Ferragosto me ne starò tranquilla in una casa di amici a Manerba del Garda - che già fa molta vacanza anche se è a 20 minuti da casa mia. Sogno già le giornate al lago e le serate rillassate con amici davanti ad un barbecue... si bè, non proprio davanti!!!
La vere vacanze arriveranno a novembre: NYC ARRIVOOOOOOOO !!!!
Vi abbraccio e vi auguro buonissime e gustose vacanze e perchè no un pò sportive.... si ritorna a correre. Vi lascio con una mia foto: non sembro una vera???
Kiss
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