Come direbbe un vocalist di tendenza in un locale affollato.. E' UFFICIALE!!.. dopo 7 mesi e 25 giorni.. posso dire addio alle stampelle e alle fasciature, alle pomatine, agli impacchi e tuttte le altre cure "patacca" che m'hanno tenuto "compagnia".. ma finalmente la caviglia è tornata sul campo di calcetto:-)) certo non sono più il ronaldo di una volta, l'ibra dell' area di rigore, il maradona del napoli dello scudetto (ok.. ho esagerato un po')...ma sono tornato sul campo .. e volevo condividere questa grande gioia con tutti quelli che se son qui a leggere, il che vuol dire che in qualche modo mi son vicini:-)) certo non è stata una performance degna di grandi lodi , ma ci si rende conto di quanto le cose più semplici siano anche quelle più importanti:-)) YES WE CAN.. nel mio piccolo anzi direi piccolissimo direi che è stata dura ma è andata.. facendo i dovuti scongiuri!!

.. GIULIA !!!!! ..

Complimenti perchè non era facile battere il mio Bonsai di Natale.. ma Giulia ce l'ha fatta con il Capolavoro seguente si aggiudica il premio come

 

PEGGIOR ABERO DI NATALE 2008

 

Di seguito ne posto altri, a caso, tra i tanti arrivati .. Grazie.. e all' anno prossimo per vedere chi riesce a fare peggio :-))

 

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Quando Arriva...

Ero appena partito, bello carico, non correvo da 2 gg ma sentivo che le "esagerazioni del weekend" non avrebbero influito sui miei 10K,, dopo 1km,, la vedo.. è poco più alta di me e non è certo una atleta keniota, nell' ultimo mese m'era già capitato di incrociarla.. anzi a dire il vero ci siamo "rincorsi" per qualche km ed ero riuscita a staccarla .. stasera invece.. ho provarto a starle dietro.. nulla.. mi sentivo la moviola di me stesso.. lei s'è pure fermata un paio di volte per allacciarsi le scarpe.. ero quasi lì quando.. spariva di nuovo nel giro di poco era.. parecchio avanti a me,, m'ha semplicemente umiliato.. ma chi sei??Paula Radcliffe?PAURA!!!!..

Va buò.. veniamo alle note meno dolenti.. continua il contest per il peggiore albero di natale.. complimenti.. pensavo d'essere messo male col mio bonsaima vedo che pure voi nn scherzate per nulla.. :-)

continuate a mandare le vs foto!!!!!!

Diamo inizio al "virtual contest" degli alberi di Natale, come vi ho detto in diretta parto io con la mia "creazione" il.. BONSAI DI NATALE :-)) un po' minimal ma d' effetto .. spero..

mandatemi pure le vostre foto al mio indirizzo mail

francesconasti@vivafm.it le migliori.. ma sopratutto le peggiori verrano pubblicate in questo blog.. perchè il Natale quando arriva.. arriva!!!!!!